НЕОЖИ́ДАННЫЙ, -ая, -ое; -дан, -данна, -данно. Такой, которого не ожидали, не предвидели. Неожиданный гость. Неожиданная весть.
Все значения слова «неожиданный»1. одним резким коротким движением
Все значения слова «рывком»Более того, их наука совершила неожиданный рывок по всем, повторяю, всем направлениям.
Без резких движений и неожиданных рывков мягко и естественно напрягайте отдельные группы мышц, а затем переходите к полному их расслаблению.
Стремительный захват и неожиданный рывок стали полной неожиданностью!